Min passion for træning startede efter en voldsom bilulykke i 1997, hvor jeg brækkede ryggen og måtte gennem en lang genoptræning. Det var her, jeg for første gang oplevede, hvor afgørende kost, træning og disciplin er – og hvad en dygtig personlig træner kan betyde.

Siden da har jeg arbejdet med styrketræning i mange år og hjulpet over 120 klienter som personlig træner. De seneste otte år har jeg arbejdet på Christiansborg, hvor jeg sideløbende hjalp kollegaer og ansatte med træningsprogrammer og teknik. Men jeg har savnet den nære kontakt og muligheden for at gøre en reel forskel – og derfor er jeg tilbage.

Jeg tilbyder personlig træning, der er målrettet dig. Vi lægger sammen en realistisk kostplan og et skræddersyet træningsprogram baseret på dine behov, mål og erfaring. Jeg lærer dig teknikken bag øvelserne og giver dig de nødvendige værktøjer til at stå stærkt på egen hånd – både fysisk og mentalt.

Motivation kommer og går – men med den rette støtte og disciplin, kommer du i mål.

Er du klar til at tage det første skridt mod en sundere livsstil? Så står jeg klar til at hjælpe dig.

Jo før, jo bedre – men det er aldrig for sent.